很多妈妈都会发现这样的情况，宝宝睡觉的时候总是会出很多汗，甚至是出现大汗淋漓的情况。宝宝体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果宝宝只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之宝宝根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。
一、小孩睡觉头发都是湿的产生的原因
1、这种现象在临床上更准确说叫“盗汗”。盗汗分为生理性盗汗和病理性盗汗，一般来说，宝宝爱出汗，头发总是湿哒哒的，生理性出汗居多。盗汗情况夜间居多，有的宝宝甚至会把小枕头都弄湿。尤其是夏天，宝宝夜间盗汗的情况更加严重。
2、一方面，宝宝皮肤娇嫩，所含水分较多，毛细血管也丰富，活动时容易出汗；另一方面，小家伙新陈代谢旺盛，植物神经调节功能也不健全，确实很容易出汗。
3、此外，如果宝宝睡前吃了东西、活动频繁、睡觉时穿盖太多、房间里太闷热等，也是生理性盗汗的常见原因。
4、病理性多汗有很多种，但一般会伴随其他明显症状。
二、小孩睡觉头发都是湿的解决和预防的方法
1、如果宝宝出汗多，最好是及时更换衣服，怕吵醒宝宝的话，也要用毛巾轻轻把汗擦干。
2、爸妈可以根据自家宝宝的实际情况进行调整，尤其是穿盖太多这一点，等宝宝睡下一会后，摸摸后脖颈，温温热就是刚好。
3、病理性盗汗的概率不大，一般来说患佝偻病的宝宝容易中招，但不管什么病因，都需要去医院鉴定过，而不是一看到宝宝出汗多，就轻易下结论说缺钙。