血糖高能恢复正常吗

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血糖、血压等都是反映人体是否健康的重要指标之一。从临床医学的角度上来说,暂时性的血糖偏高,通常对人体的危害性较小,可通过适度的调节方式逐步恢复正常,如果已经转变为慢性疾病,即糖尿病,就目前的医疗水平来说,是很难恢复正常获得治愈的。同时应当注意糖尿病极易引发并发症,发生其他器官病变,应当时刻监测血糖数值,在饮食及用药等方面,配合性调节。

血糖高能恢复正常吗

1、想要了解血糖偏高是否能够恢复正常,应当优先判定是应激性血糖偏高,还是已经转变为糖尿病。

2、短期的应激性血糖偏高,通常是指一次进食过多或是由情绪激动等原因,而引发的暂时性的高血糖,针对这种血糖异常状况,通常可随根源原因的改善而逐步恢复。

3、如果已经转变为糖尿病,则属于较难治愈的慢性疾病。

血糖高的常见调理方法

1、饮食方面,应当减少含糖食物的摄入量,多吃粗粮,注意膳食纤维的均衡性,尽量避免摄入碳酸饮料、西瓜等糖分较多的饮品或食物;

2、运动方面,可选择快步走、慢跑等运动方式,强健体魄,提升身体代谢机能;

3、情绪方面,尽量保持平和心态,减少生气、忧伤、紧张等过度性情绪变化。


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