枣又被称为大枣、贯枣、枣子、刺枣等等，是鼠李科枣属落叶小乔木的果实，甘甜可口，独具风味，深受大众的喜爱。枣含有较高的营养价值，既可以直接食用，又可以制成红枣、黑枣、酒枣等蜜饯和果脯。枣是一种老少皆宜的食用水果，目前在市场上常见的枣类品种包括七月鲜、鸡蛋枣、梨枣、晋枣等等。
不小心吞下枣核怎么办
通常情况下，幼儿群体和老年群体容易发生误吞枣核的情况。如果误吞枣核后并没有出现明显的胸部异物感，则无需过于担心。误吞的枣核会进入胃部并随着肠道的蠕动，从大便中排出，一般不会对身体造成较大的影响。如果误吞枣核后发生明显的不适感，则需要及时去医院进行治疗，以免延误病情，造成严重的后果。
枣有什么作用和好处
1、作为一种食用水果，枣含有多种营养成分，包括蛋白质、维生素、膳食纤维、果糖等等。经常食用枣可以补足身体需要的营养成分，在一定程度上改善饥饿和疲劳的情况。
2、作为一种经济作物，枣具有较为广泛的用途，可以制成多种蜜饯和果脯。
3、枣可以在一定程度上起到镇静安神的作用，与此同时，枣还可以降低血压水平，辅助改善高血压的情况。
4、枣还含有多种微量元素、维生素和糖分，可以帮助增强机体的免疫力，减少患多种疾病的几率。