婴儿在每个时期都有自己的生长发育特征。例如，婴儿先抬头，然后爬行、坐立、直到学会走路。宝宝可以在一个月的时候抬头，但是要到3-4个月才能稳定地抬头。每个婴儿都有自己的成长和发育时间表。如果宝宝暂时还没有掌握某种技能，也不要担心，宝宝可能很快就会掌握。不经常趴着地上玩的宝宝，抬头的时间可能会晚一些。
一、宝宝抬头的动作判断
1、当婴儿被竖抱着时，不需要别人的支撑，头也不摇晃。或者当婴儿俯卧时，可以支撑自己的身体，抬起头部，停留一会儿，并且可以左右看，自由地移动头部。
2、婴儿可以抬头后，握住婴儿的手，将婴儿举起，使婴儿的背部离地面大约45度。这时，婴儿的头可以稳定地抬起，并与身体成一直线。
二、宝宝抬头的动作训练
1、俯卧抬头。这项练习可以从半个月后的两次喂奶之间开始。让孩子每天趴一会儿，用玩具诱导他抬起头。注意床面，时间不应该太长，以免让孩子太累。
2、竖抱仰头，拍嗝之后慢慢放开扶着宝宝头部的手，让其头部自然立直一会儿，每天几次，以促进颈部肌力的发展。
3、俯腹仰头，宝宝空腹时，将宝宝放到父母胸腹前，并使宝宝自然地俯在父母的小腹，用两手放到宝宝的背部按摩，逗引宝宝仰头，宝宝有时候会仰头。