宝宝们的睡眠是一件非常重要的事情，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。但是有些宝宝需要妈妈们抱着睡觉才可以安心睡觉，但是经常抱着孩子很多妈妈们担心对孩子不好。
一、宝宝抱着睡的危害
1、对妈妈的伤害。产后本身妈妈的身体虚弱，需要很好的休息时间，才能够恢复元气，如果这个时候抱着婴儿睡觉，会导致身体无法得到好的休息，长时间如此，可能当下没有什么问题，但是以后身体就会出现各种疼痛问题。
2、婴儿养成依赖。长时间抱着婴儿，形成一种习惯以后，婴儿会产生依赖，必须要在睡觉时这样的抱着，一放下就会醒或是哭闹。尤其自己有什么事分不开身，婴儿更是会哭起来没完，影响正常睡眠。
3、身体伤害。婴儿长期被妈妈抱着，身体在妈妈的怀中一直处于蜷缩的状态，婴儿全身肌肉得不到充分休息，这样就会和成人一样非常疲惫，从而影响到睡眠质量。
二、宝宝抱着睡如何改善
1、引导正确的睡眠习惯。等宝宝长到四个月以后，就需要及时的纠正孩子不良的睡眠习惯，在宝宝发困的时候，应该让宝宝躺在床上。这样形成习惯，宝宝就会不需要妈妈抱着睡觉了。
2、不要一哭就抱起来。要想纠正宝宝的这种习惯，家长一定要注意，如果马上抱起来，那么就会让宝宝习惯性的，通过哭闹来寻求妈妈的怀抱。