骨质增生又叫骨质增生症，由于肌肉的出血、牵拉和血肿机化，进而形成唇样或刺样的骨质增生，骨质增生常表现在颈椎、腰椎和膝关节处以及髋和手肘等关节，并具有不同的症状表现，骨质增生多发于四十五岁以上的中老年人，并且男性多于女性，运动员以及经常进行腰部活动的群体容易患有骨质增生。出现骨质增生的原因，主要与外伤因素、体质的不同、过度的劳累以及职业因素等有关。
骨质增生的症状表现
1、当患有腰椎的骨质增生时会在腰部软组织及腰椎处出现疲乏感、僵硬感、组织的胀痛和酸痛感，在活动时出现弯腰受限等。
2、当邻近的神经根受到压迫时会出现后根神经的疼痛、局部的疼痛和麻木以及发僵感，疼痛还会发生在臀部，出现灼痛和剧烈的麻痛。
3、膝关节的骨质增生可表现为疼痛僵硬，在蹲起时有疼痛感，以及长时间的行走或剧烈的运动时，严重的患者还会出现膝关节的肿胀。
骨质增生如何预防
1、在平常坐着的时候，养成良好的坐姿，在站立的时候也要适当的学会减少腰骶角，增加脊柱的支撑力，预防腰椎间盘病变。
2、选择半硬床，要保持良好的睡姿，日常保持健身，例如适合老年人的太极拳、散步和健身操等。