尿酸属于体内的嘌呤代谢产物，人类所吃的很多食物当中都含有嘌呤。想要降低尿酸，可以在医生的指导下进行，不可盲目的减少食物的摄入量。
降尿酸的方法
1、要多喝水。每天保持饮水量达2000ml以上，低嘌呤饮食，可吃大豆制品、菠菜、香菇，花菜、海味等。多吃水果蔬菜，不能吃动物内脏，减少动物性的食物。
2、药物治疗，如果条件允许，还可以应用防止体内嘌呤和苷酸氧化的药物，以此减少尿酸生成，加速尿酸的排泄。
3、控制体重，如果自己属于过于肥胖的体重，就应该减肥。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
4、蛋白质补充。可以根据体重按照比例来摄取，补充蛋白质可喝牛奶、吃鸡蛋。
降尿酸的注意事项
1、不能随意停止药物。如果患者存在嘌呤代谢障碍、肾功能障碍，机体生成过多的尿酸，导致尿酸无法排泄，药物一定不能停。一旦停止用药，尿酸会持续性的升高。
2、注意饮食。如果患者尿酸高，需要戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。