产妇可以适量的吃一些黄花菜。黄花菜又叫金针菜、忘忧草，性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对于吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等病症有一定的疗效，所以黄花菜可以作为病后或产后的调补品，产妇适当的食用黄花菜对身体有好处。产妇可以适量吃黄花菜，但是产妇食用黄花菜之前一定要用开水稍烫以消毒。
产妇能吃黄花菜吗
1、因为黄花菜中含有秋水仙碱，经过人体肠胃后，此物质会变成有毒物质二秋水仙碱，所以产妇在吃黄花菜时一定要少吃，而且做黄花菜的时候要用水焯，然后用清水浸泡2个小时左右。
2、黄花菜营养价值高，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品，同时可以搭配鸡蛋一起食用，对身体恢复有一定益处。但是黄花菜含粗纤维较多，胃肠病患者慎食。平时痰多、哮喘病孕妇不可食用。
产妇的注意事项
1、注重个人卫生，勤洗澡，换洗衣服，同时更要注意私处卫生，抑制炎症；应该每日用流动清水冲洗。
2、顺产在产后2个月前避免同房，剖腹产在产后3个月前避免同房，从而避免子宫感染。注意保护自己身体，降低生病几率，避免被他人传染疾病，及避免外伤等。