轻度地贫是一种遗传性疾病，患者由于病情较轻，没有明显的贫血症状，一般不需要特殊的补血治疗。有的时候患者也可能出现面色苍白，头晕乏力，精神不振等，会影响正常的生活，可以通过食疗的方式来进行调理，适当吃些蔬菜和水果，瘦肉，鸡蛋，能够改善症状。轻度地中海贫血不能完全治愈，其发病机制是血红蛋白结构不正常，以及合成血红蛋白的珠蛋白链减少。
轻微地贫怎么治疗
1、一般治疗。积极预防感染，需要注意休息和补充营养，可以适当补充叶酸和维生素E。
2、红细胞输注和去铁治疗，此法在目前仍是重要治疗方法之一。如果病情同时合并了缺铁性贫血，为了防止贫血加重，在日常生活中可以多食用一些含铁丰富的食物。动物的血内含有丰富的铁元素，比如猪血或羊血。还可以吃一些猪肝，猪肝有一定的补铁效果，成人可以清炒或凉拌，对于孩子来说，还可以制成泥状食用。
3、蔬菜补充铁元素，如黑木耳和紫菜，黑木耳以及紫菜都是含有丰富的铁元素，可以有效的帮助人体补铁。