处在哺乳期的孕妇在吃食物的时候是有许多注意的事项的，一般情况下哺乳期的孕妇不能吃过于刺激的食物，像辣椒等这些刺激的食物对婴儿来说会影响婴儿的身体。健孕妇在怀孕期间不能吃腌制的鱼类肉类和咸菜一类的食物，这里面含有大量的盐分，进入孕妇的身体中对宝宝吸收也有一定的影响。另外也不能吃油炸的食物，因为油炸中含有很多的过多的油，不容易消化。
孕妇在哺乳期的注意事项
1、不可以随意用药。哺乳期跟产妇怀孕的时候一样，在用药方面同样需要谨慎。因为产妇服用药物后，药物成分会通过乳汁进入到宝宝身体里，使宝宝的身体发育异常。所以为了避免宝宝身体出现问题，孕妇哺乳期间想要服用药物，需要在医生指导下服用。
2、注意喂奶卫生。喂奶的卫生是很重要的，如果产妇喂奶时不卫生，那么容易让宝宝生病。所以产妇在喂奶前，最好用热毛巾擦拭乳头，然后再让宝宝吮吸。
3、保持奶水充足。在哺乳期，产妇一定要注意自己奶水充足，这样宝宝才有足够的奶水食用。
哺乳期有什么禁忌
1、吃撑，新妈妈在哺乳期饮食要有所控制，假如吃太多太撑会影响乳汁的营养成分。
2、喝酒，哺乳期的新妈妈严禁喝酒，酒精一样会经过母乳再到小宝宝体内里，这样会威胁宝宝神经中枢发育，甚至麻痹中枢神经，致使小宝宝脑部发育迟缓，智力低下等等。