眼睛肿了是指眼睛周围出现外凸和肿胀的症状，伴随着疼痛感。一般原因是体内的血液学能换系统出现了问题，身体中需要排出的水分和毒素没有及时排出，只能滞留在皮肤表层和血管内，回渗至皮肤时就会造成浮肿现象，浮肿的情况在身体的很多部位都会发生。如果眼睛不光肿，而且还是红肿，建议不要进行热敷。因为热敷会使眼部血管扩张，血液循环加快，导致眼压增高，还有可能得青光眼。
睡一夜一只眼睛肿了是怎么了
1、可能是因为患者睡眠不足、作息不合理，或是长期酗酒吸烟、被昆虫叮咬等情况都有可能引起的眼皮浮肿。
2、单侧眼皮的浮肿大多是由局部性因素引起，病症出现时伴随疼痛感，或红肿瘙痒症状。
3、双侧眼皮都出现浮肿，首先可能是因为睡眠不足。其次，晚上睡觉之前饮水过多也会引起眼皮浮肿，这种情况一般不会持续很长时间，且会自动消退。但是若浮肿现象久未消退，就要考虑是否是预示着身体的一些疾病的发生。
眼睛肿了要注意什么
1、保证睡眠充足，睡觉时枕枕头，避免水分全都集中在眼部，睡前尽量不要喝水，日常生活中尽量少喝酒。
2、用冰块冷敷浮肿的眼睛，可以使血管得到收缩，聚集在眼部的水分得到扩散，使眼部浮肿现象得到有效消除。