很多人在喝了酒之后出现不适的时候，通常会喜欢通过大量喝茶的方法来醒酒。实际上，这样的做法不仅不能缓解酒后症状，而且还会进一步造成身体的负担，损害了人体健康。所以，如何正确饮酒以及酒后如何正确缓解醉酒症状十分重要。
一、喝酒时喝茶好吗
1、酒后喝茶会加重肾脏的负担，使得机体加速进入脱水状态，还会进一步加重醉酒的程度，起到了反作用。
2、虽说茶碱有利尿的作用，但是酒精在经过体内的一系列生物化学反应后，分解产物乙醛会过早地进入肾脏，损害人体泌尿系统。酒后喝茶可能产生的症状有膀胱疼痛等。
3、酒精本身就会对心血管产生刺激，而浓茶同样会使得心脏兴奋活跃。喝完酒再喝茶，对于心脏功能不好的人产生的不良影响会更大。
二、喝酒后如何正确醒酒
1、酒后若觉口干舌燥、胸闷心烦的话，建议适量喝白开水，这样做才是较为合理科学的方法。因为喝水导致体液含量多，促进了人体尿液形成，酒精的代谢毒素随之排出体外。
2、一时间无法喝到白开水的话，也可以选择食用一些新鲜水果或者喝果汁饮料来解酒。
3、酒后除了不能喝茶，还不能喝咖啡、碳酸饮料等，也不能食用太酸的食物。