每天睡醒嗓子疼很有可能是咽喉部位受炎症刺激，这种病毒感染以及感冒有很大的关系。也有可能是系咽粘膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎、龋病等影响所致。平时的时候，要多注意自己的身体，改变自己睡觉时的坏习惯，调整好呼吸频率，可以改善疼痛情况。
每天睡醒嗓子疼的原因
1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气的患者，由于鼻腔通气不好，口咽腔狭窄，舌体肥厚，或患者体型比较胖，导致睡眠的时候空气不能经过鼻腔湿润，而是直接经口咽部吸入，导致咽腔黏膜干燥。
2、可能与患者睡眠时所处的环境有关系，比如天气非常干燥，空气的湿度特别低，患者晨起的时候就容易出现嗓子干燥的情况。
3、有的患者本身就有慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎，在夜间睡眠的时候可能由于受凉等因素，导致在晨起时出现咽炎加重、咽喉部疼痛等表现。
每天睡醒嗓子疼怎么办
1、每天早上睡醒之后嗓子干疼，最主要的就是因为各种原因导致的睡眠打鼾引起的症状。处理方案首先是要解决打鼾的原因，因肥胖导致上呼吸道狭窄，引起打鼾最为常见，治疗也很简单，首先就是减肥治疗，每日尽量侧躺，不要在睡前吃辛辣、刺激或者油腻的食物。
2、还有一些是因为扁桃体、腺样体肥大以及鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎等病症导致，可以经药物或者手术改善通气，减缓晚上睡眠打鼾的症状，第二天早上嗓子疼痛的症状就会缓解。