蒲公英是菊科植物，属于植物中的干燥全草，味道比较苦，药性属于寒性，可以入药，主要成分有生物碱，有机酸，黄酮类等化合物。荷叶是属于莲科莲属多年生的水生植物，具有很大的药用和食用价值，有清热解暑，健脾升阳的功效。将蒲公英和荷花一起泡茶，对治疗清热解毒，排脓，清热利湿，消耗脂肪，减轻体重，慢性咽炎等有一定作用，适量饮用对人体有好处。
一、蒲公英荷花茶的功效
1、经常饮用蒲公英荷花茶有降低血脂，去除湿气，保护心脑血管的作用。
2、蒲公英荷花茶同时对肺热的咳嗽祛痰有一定帮助。
3、蒲公英荷花茶含有丰富的纤维素和矿物质，有强化肾脏的作用，能够降低胆固醇。
4、蒲公英有很好的利尿作用，适合水肿病人饮用，能够在一定程度上解决消化不良，大便干燥等症状。
二、经常饮用蒲公英荷花茶的注意事项
1、蒲公英荷花茶对于有过敏反应的患者，应尽量避免饮用，否则可能会出现浑身瘙痒，红疹等过敏现象。
2、蒲公英和荷花都属于寒性的植物，对于一些脾胃虚寒或有肠胃病的患者，比如胃溃疡，胃酸痛的患者，应少量或尽量不要饮用，可能会加重病症。