很多人都会感受到，拉肚子之后整个人都会消瘦了许多，小肚子也会变小，可是这并不意味着是把脂肪排泄出去，所以一般拉肚子做不到体重变轻或者减肥的效果，因为拉肚子排出的是体内的生理性水分和电解质不是脂肪，也不是在排毒，而是在伤害身体的健康。
一、拉肚子不瘦的原因分析
1、拉肚子不瘦反而胖了首先考虑体质偏阳虚，阳虚的时候人体生命动力偏差，体内新陈代谢较慢，会容易变胖。阳虚体质的人一般都缺乏锻炼运动，容易使血脉阻塞，也容易发胖。如果身体阳虚状况较重，体内容易产生淤血，这两种体质的人容易产生病态的胖。这些都会导致拉肚子不瘦反而胖了。
2、另外拉肚子的原因可能是吃了不干净的东西或者暴饮暴食、还有吃了难消化的食物造成的，这样吃当然会造成这一时期的体重增加，与是否拉肚子么有关系。
二、拉肚子减肥的危害
1、拉肚子非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
2、胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。
3、腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。