腰突在临床上是腰椎间盘突出症的简称。腰间盘突出的病人分为很多种类型，有一些风寒邪气、阻滞经络类型的腰间盘突出，以及扭伤、摔倒所引起的气滞血瘀类型的腰间盘突出，是比较害怕寒冷刺激的。游泳的时候水温也不能太低，要在人体所能够承受的范围之内。
一、腰突的引发原因
1、随着人体的成长和退化，身体各部位的骨骼也会退化，就会出现退行性形变。
2、大多是由于长期不正当地腰部用力，比如过多使用腰部的支撑导致腰部劳损，长时间下来就会造成腰椎间盘突出。
3、由不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织是从破裂之处突出到后方或者是椎管内，导致相邻的脊神经根遭受刺激及压迫。
二、腰突的症状分析
1、主要就是腰部会出现胀痛，一般表现为坐骨神经放射痛、下肢麻木胀痛、肌肉萎缩、患腿变细，行走困难等；腰间盘突出严重患者还会导致大小便功能障碍、下肢瘫痪等，严重影响患者的生活和工作。
2、还有的患者会出现身体麻木及感觉异常。还会出现大腿、小腿、足背外侧等部位的麻木异常现象。交感神经被压迫或者挤压还会出现下肢血管壁的收缩，导致下肢寒凉或者脚部动脉血液流速减弱的情况。