落枕了要怎么办

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落枕在医学上被称为颈肩部肌筋膜炎,落枕会导致患者的颈后部肌肉出现痉挛,多半是因为颈部受凉或是睡姿不正确引发出现颈后部疼痛症状。患者在落枕后,可以采用药物进行治疗,可以使用非甾体类抗炎药物,能够缓解疼痛的症状,起到提高病人颈部的活动的效果。患者在服用药物时一定要注意颈部的保暖,并且行颈部的热敷,以促进落枕的恢复。

落枕的原因

1、落枕是由于睡眠的时候枕头不合适,首先要加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免低头,避免枕头太高太软。

2、落枕和平时睡眠姿势不好有关,同时落枕与肌肉韧带颈椎病损伤、受风寒、着凉等原因有关,还容易引起头晕肩膀疼,手指麻木等症状。

落枕了怎么办

1、患者落枕之后可以针灸、推拿、按摩和理疗,都能得到很好的缓解,或是可以颈托固定,能够有效的减轻颈部的肌肉负重,平时需要调整好枕头的高低,避免受凉劳累。

2、落枕了的患者也可以通过吃活血化瘀的药物,一般出现疼痛症状后,还可以应用止痛药物,可以不用过多的进行治疗,患者的症状一般需要三天左右缓解。


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