如果裸眼的视力能够达到5.0,这就说明视力是非常正常的。但是这并不能代表眼睛没有近视,因为眼睛具有一定的调节能力,当有轻微的屈光不正的时候,通过眼睛调节的能力,就可以将视力恢复到正常的情况。近视的具体度数,需要在散瞳验光后才能确定。
一、近视的形成原因分析
1、随着电脑、电视等的频繁使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在光线不好、坐姿不端正时,更容易出现视觉疲劳,这也是造成大多数人眼睛模糊的原因。大脑得不到休息、出现缺氧是眼睛模糊的根本原因。
2、维生素在人体的生长、代谢和发育中起着重要的作用。其中,维生素A是维持视觉和保护眼睛的重要物质,维生素A缺乏可引起眼睛模糊、眼睛干涩以及夜盲症等疾病症状。
3、糖尿病在病情不断发展时也会出现眼病,眼睛模糊、水肿充血甚至视网膜脱落都会出现。另外视网膜病变也是糖尿病患者能够出现的比较严重的并发症之一。
二、近视的处理措施
1、想要改善视力出现模糊的情况,要学会养成适度用眼的习惯。一般来说用眼30分钟后要休息5分钟。经过长时间用眼睛看远处绿色的缓解眼睛疲劳。
2、均衡饮食也能够帮助防止眼睛出现模糊症状,补充含有维生素A或胡萝卜素的食物也有一定的效果。
3、在打乒乓球时,眼睛会随着快速运动的物体转动,可以起到调节、放松的效果,所以眼睛模糊时也可以进行一下这项运动。