在现实生活中，我们经常会遇见眼皮跳动的情况出现，其实眼皮跳动一般不是很严重的情况，眼皮跳在医学上讲就是眼睑痉挛，是一种原因不明的面神经支配区肌肉的痉挛，而眼皮跳动数天一般都是生活作息不规律所导致的情况，这时患者应该调整好自己的生活作息和规律，应该症状可以得到缓解，如果还是继续跳动，患者应该及时前往医院相关科室进行诊治。
眼皮跳动是什么情况造成的
1、生活作息不规律造成眼部过于劳累或者休息不好而引起的症状。
2、长时间使用电子产品或者长时间阅读书籍写字也会造成此情况出现。
3、也可能是眼部疾病引起，比如近视、远视和散光，看近、看远需要眼睛过度调节，引起睫状肌收缩紧张，导致眼部疲劳以至于抽搐。
4、如结膜炎、角膜炎、电光性眼炎等炎症情况或化学性烧伤等情况也会造成眼皮跳动的情况出现。
眼皮跳动应该怎么办
1、眼皮跳动其实并不是很严重的症状，调整好自己的作息与生活钟，通过睡眠和日常休息就会大大改善此情况。
2、患者要注意自身的劳逸结合，三餐保障营养均衡，不吃辛辣油腻生冷的食物。
3、注意个人卫生，特别是对眼部的护理，不要让其出现炎症。