出现睡了一觉起来眼睛疼的症状，有几种情况，常见的比如眼皮红肿，并且伴有疼痛或者眨眼痛的情况，一般这种情况是考虑睑板腺的发炎，就是细菌感染所引起的麦粒肿、针眼的现象，通常由于是细菌感染，所以是采用抗炎的方式处理。
一、睡觉起来眼睛疼的原因
1、就是眼睛本身的问题，比如出现了感染，受到了刺激，最常见的就是结膜炎，也就是所谓的红眼病。
2、身体上的其他的疾病，也可以引起眼睛的肿痛，比如说偏头痛，或者紧张性头痛，或者带状疱疹影响到眼睛，也可以造成眼睛的肿痛，所以可以去正规医院的眼科、神经内科，这两个科室来进行检查，
二、睡觉起来眼睛疼的建议
1、通常小的麦粒肿大概1~2周就能恢复，大的麦粒肿可能会形成脓液、脓包，有时候需要切开引流，往往需要1~2个月才能完全的消退，所以说如果是眼睛疼，还是首先需要应用抗炎的药物，并且要注意卫生，注意休息才可以。
2、眼睛每天需要消耗一定的营养物质，若不及时补充所需营养，容易诱发一系列眼睛不适症状，其中的营养包括叶黄素，也是优异的抗氧化剂，能够抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛的伤害，还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，起到保护视网膜的作用，还能帮助缓解视疲劳症状。