心口窝一般位于剑突的下面，也就是在两侧肋骨中间下方的三角地带。这个区域通常是消化系统脏器的集结部位，如果此处疼痛，通常是消化道的疾病，而不是心脏疼痛。心脏位于心前区，在胸骨之后略微偏左的位置，这里如果发生疼痛，一般与心脏有关的疾病有关，并引发疼痛，就要及时就医检查。可以做心电图明确是否有心肌缺血的情况，最好是抽血检查心肌和功酶，明确有没有心肌炎。还可以做一个心脏彩超。
心囗窝左边疼怎么回事
1、心囗窝左边疼，可能是胃部或者心脏部位的疼痛。如果是胃痛，可能出现嘈杂、吞酸、恶心、呕吐或反胃，在吃饭或者饥饿的状态都会疼痛，一般考虑胃溃疡、胃炎等引起的疼痛。
2、若是老年病人，考虑可能是心脏病、心绞痛，并伴有气短或者胸憋、左侧肩臂内臂疼痛等，可能还会出现放射性疼痛，或者出现咽喉部发紧的情况。
3、如果伴有恶心、呕吐等症状，可能是胆结石、胆囊痛。
4、如果是年轻人，表现为经常性压痛，比如肋间神经痛，通常没有明显的器质疾病，在休息后会有所缓解。
心囗窝左边疼怎么办
1、心窝左边疼，一般考虑患者存在胃炎、胃肠功能紊乱等疾病，或者与受凉、生活不规律等因素有关，平时要注意正常作息，调整生活、饮食习惯。
2、可能是心绞痛、冠心病导致的心肌缺血，这是就要尽快去医院就诊，及时检查明确病因，并进行对症治疗。平时应保持心情舒畅，病情严重可以服用心脏病的急救药物。
3、可能是胸膜炎导致的，可以拍片看肺部是否有问题。