近视是一个既可以控制也可以矫正的眼睛疾病，一般不会影响患者的正常生活和工作，但是为了更好的保护眼睛，需要做一些预防近视的工作。预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。导致近视的因素最主要的就是不良的用眼姿势，所以要想预防近视，最重要的就是要改善用眼姿势。
应该如何预防近视眼？
1、在看书，看电视或者看电脑手机的时候，需要让眼睛适当休息，不要让眼睛紧盯着不放，在用眼睛的时候需要多转动眼睛，多运动眼睛可以增强眼睛的抵抗力，从而预防近视症状的发生。
2、绿色有舒缓，放松眼睛的功效和作用，所以在用一段时间眼睛之后要让眼睛多看看周围的绿色植物，尽可能让眼睛得到放松，看绿色植物可以让眼睛得到放松，进而预防近视的发生。
3、眼睛周围有多个穴位，均控制眼睛结构，做眼保健操可以按摩刺激穴位，使得眼睛肌肉得到放松，进而缓解眼睛疲劳和干涩症状，时常做眼保健操可以预防近视。
4、眨眼睛可以促进泪腺分泌泪液，缓解眼睛干涩，疲劳的症状，对预防近视有很大的帮助。
5、冰袋敷眼：在睡觉前用冰袋敷眼睛既可以消肿，而且还可以缓解眼睛疲劳，每天用冰袋敷眼睛可以有效预防近视。
6、眼睛的健康还需要各种营养物质的维持，所以为了眼睛健康还需要及时补充多种营养物质，如维生素A，蛋白质等营养。