肾透支是由于人长期疲劳或摄入刺激性药物等造成的，很容易发展为肾疲劳和肾虚， 但是肾透支是可逆性的。肾透支会使人体呈下滑的趋势，其的主要表现症状有:肾功能萎缩、阳痿早泄、腰酸腿痛、头晕呕吐、容易疲劳、尿液异常如血尿、蛋白尿等。平素可以多服用一些山药、韭菜、羊肉等具有补肾壮阳功能的食物，注意休息，饮食规律。
肾透支的症状有哪些
1、可能出现耳鸣、头昏、眼花的情况。
2、可能会出现畏寒、怕冷的情况，女性可能会出现月经不调的情况。此外，男性的在房事过后可能会出现腰酸乏力、精神不振的情况。
3、可能会出现精神不振的情况，上班或者上学的时候难以集中注意力，容易产生犯困的症状。
4、常见的原因可能会导致腰肌酸软、四肢乏力。
5、可能会导致的症状例如患者会出现双眼睑的浮肿，或者容易脱发的情况。
肾透支了怎么办
1、肾透支是医学的说法，主要的表现为肾虚。药物上，通常对症使用肾阳虚的药物，疗效较好，而肾阴虚同样选择对症药物。
2、出现肾透支的情况应当多补肾，要戒除掉手淫习惯，节制性生活。
3、可以多吃滋阴补肾的食物，例如人参、韭菜、西红柿、枸杞等。
4、生活上规律运动，充分的休息等有助自身肾透支的恢复。