按摩是无法恢复视力的。近视的产生和发展过程都是不可逆的,患者如果一旦被确诊了真性近视,至今还没有任何有效的方法,但是目前能够降低或者完全恢复近视的度数。按摩眼部也只能缓解眼部得疲劳,只能减缓近视发展的速度,只有这一种作用。所以,眼睛一旦确诊为真性近视,就要立即去正规的医院进行验光检查,并且还要尽早配戴好眼镜,这样才能起到矫正视力和避免眼部疲劳的目的,同时也可以减缓近视增长的速度。
如何按摩眼睛
1、将眼霜涂抹在眼部,然后从眼角开始,中指和无名从中间往外不停得画圈,人眼睛周围的肌肤非常纤细脆弱,并且十分容易出现皱纹,所以在按摩的时候要轻轻提拉按摩。
2、中指和无名指按压太阳穴,接着再用适当的力度再眼部打圈按摩,这样有助于快速消除起床气,并且能够恢复眼睛的清澈和明亮,时常用眼的人这样做还可以有效的解除疲劳。
3、下巴向下,中指和无名指的指肚要放在眉骨的下面,然后慢慢的将它往上提拉。
怎样预防近视
1、要养成良好的习惯,再工作和看书的时候,眼睛和书本要保持一米以上的距离,过度用眼后要眺望远方,多看看绿色的植物。多吃富含维生素A的食物也可以起到预防近视的效果。
2、平时要坚持做眼保健操,控制用眼的时间。还要多加锻炼身体,放松眼睛的调节肌力。
3、患有近视的患者要定期检查视力,一旦发现患有近视,要立刻佩戴眼镜预防近视。