眼睛看电脑屏幕模糊是怎么回事

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一些长期在电脑面前工作的人,会出现眼睛看电脑屏幕模糊的情况,可能是因为长时间盯着电脑屏幕看,眨眼频率减少,眼睛的水分挥发减少,以致眼睛干涩,从而造成视物模糊的现象。主要还是过度用眼导致的视疲劳和视力下降。如果在休息和减少用眼了之后还是不能看清楚东西,就要及时去医院检查。

一、眼睛模糊的原因分析

1、眼压升高是导致眼睛模糊的根本原因,长期不良的用眼习惯,使眼睛得不到完全的放松和休息,导致眼球充血、肿胀,就会使眼球的眼压升高。

2、很多学生、办公室工作者通常在中午都会直接趴在桌子上眯一会,睡醒起来发现两眼模糊,要缓一下才能恢复,这是由于在睡觉的时候,压迫到眼睛从而导致眼压升高,在短时间内会造成眼睛模糊不清楚。

3、一些眼睛本身就有疾病的患者以及戴眼镜的人,比如角膜炎、视网膜炎等一些眼部的疾病炎症,眼睛模糊是很常见的。

4、很多人在晚上睡觉之前玩手机,还有熬夜打游戏、看电视,眼睛过度疲劳,也会造成眼睛视物模糊。

5、假如身体缺少维生素A就会使视力模糊,还能造成一些眼部的疾病产生。

二、眼睛模糊的解决方法

1、平时要多注意休息,减少熬夜的话,这种眼睛模糊的情况就能得到缓解。

2、如果是疾病造成的眼睛模糊,就要到医院去就诊检查,并且对症治疗。

3、饮食上要注意多补充维生素A,比如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等食物中都含有大量的维生素A。


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