近视指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像。是一种会影响人们日常生活的疾病，如果是发展为高度近视时，会引起眼部的病变，高度近视的人容易发生视网膜脱离。高度近视是可以使用蒸汽眼罩的，蒸汽眼罩的原理相当于眼睑局部的热敷，因此可以缓解眼部疲劳，对于高度近视还是有一定作用的。
近视注意事项
1、在日常生活中，我们要注意保护眼睛，预防近视。当出现了高度近视时，也要及时治疗。
2、要避免过度用眼，避免眼部受外伤，如果出现眼前闪光感，或者是大量的飞虫乱舞的情况，或者固定的暗影遮挡，要及时的到眼科就诊。
3、平时还要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间看书，或者是在过暗的光线下看书，减少看手机、电脑等电子产品的时间。
高度近视的危害
1、高度近视可能导致眼睛产生包括外斜视、视网膜裂孔、黄斑裂孔、视网膜前膜、视网膜脱离、眼底出血，或青光眼和白内障等，进而导致视功能下降，严重影响到生活质量。
2、还可导致眼位改变，高度近视眼由于视功能被破坏，长时间导致视物不清，可以造成眼位偏斜，严重的眼位偏斜需要手术治疗，如未及时、合理治疗、最终可致盲。