心率95左右属于正常现象，然而休息状况下，也经常95次/分左右，要寻找原因，或许是长期熬夜，吸烟，饮酒造成的，也或许是患有甲状腺功能抗进，贫血等疾病。成人正常心率60~100次/分。心率超出100次/分归于心动过速，心率低于60次/分归于心动过缓。然而人们在活动劳累紧张的情况下，或许出现心率的增快，或许超出100次/分，也是正常的。
心率95左右意味着什么
1、按照正常定义，每分钟心跳次数应当在60~100次/分。当心率在95次/分是否正常，这和年龄有一定关联，新生儿、儿童心跳的次数会增加，到了正常的成年人，心跳的次数达不到90~100次/分，多在70~80次/分左右。
2、若是心率95次/分，对于一个成年人偏快，需要判断是否为窦性心率增快。若是没有心律失常等情况，心率95次还需要判断，有没有甲状腺功能的问题，或有没有贫血的原因。
心率95的危害
1、心率95次/分，若是青少年患者，是没有危害的。然而，若是老年患者，相对就偏快了，或许会诱发冠心病、心绞痛的症状发作，另外或许会加速心力衰竭的进展。
2、因此，建议对于有心血管疾病的患者，最好将心率控制在55~60次/分，可以更好地改善症状，预防疾病进展以及发作。
3、虽然心率的正常范围是60~100次/分，然而，在实际临床当中，还要按照患者的实际病情，来决定心率的范围。心跳的频次越快，将加大心肌耗氧量，从而诱发心肌缺血症状的发作。