一般情况下，到了50岁之后开始进入中年阶段，身体可能会大不如前，跟年轻时相比可能没有太多的活力和精力，因此需要通过合理的方式养护身体，这样才能够维持健康。否则到了50岁之后受到不良生活习惯的影响，有可能会让疾病出现，这样寿命就容易缩短了。
那么，50岁是否是寿命的决定期呢？
很多人都说50岁是寿命的决定期，确实到了50岁之后没有保持良好的生活习惯。出现了某些慢性疾病，或者严重疾病都可能会带来负面影响，而在疾病影响健康的过程中寿命可能会缩短。因此，到了50岁之后应该重视身体的养护工作，通过良好习惯的养成促进身体健康，这样才能防止寿命缩短。
为了促进健康，哪些部位要控制小一点？
1、腰围
男性如果想要维持身体健康，到了50岁之后身体的某些部位应该维持在健康状态下，特别是腰围应该控制少一点。很多人到了50岁之后，面临中年危机，可能会有肥胖这种现象。
在发胖的时候腹部肥胖表现十分明显，此时腹部的脂肪物质大量堆积，容易导致器官功能降低。而且肥胖的情况下，慢性疾病的患病风险会明显增高。因此，想要维持身体健康，到了50岁之后应该将腰围控制小一点，通过控制饮食，多锻炼身体的方式保持身材良好，这样才能维持健康。
2、手指
到了50岁之后男性的手指应该控制少一点，因为手指的变化也能够反映身体健康情况。很多人都有大量抽烟的行为，在长时间大量抽烟的影响下，有可能会导致肺部发生病变，特别是肺癌的患病率会明显增高。
而受到肺癌的影响部分人会出现杵状指，此时手指末端增生肥大，因此容易出现手指明显的变化。如果已经有这种现象说明肺部功能下降，如果想要保持健康，应该将手指控制少一点，保持在正常的状态下。
3、脖子
为了促进身体健康，到了50岁之后男性的脖子应该控制小一点。脖子的粗细大小跟身体健康有密切的联系，很多人出现了甲状腺功能病变。在甲状腺功能异常的情况下，容易导致甲状腺肿大，甚至出现了结节。
很多人的脖子就容易变粗。另外，部分人的脖子变粗还跟血管中血脂堆积之后影响血管健康有关。如果形成了过多的血栓，有可能还会引发脑梗，因此需要将脖子控制小一点，防止身体健康受影响。