视力0.8属于不太正常，在正常的情况下，双眼的视力应该在1.0或者1.0以上，但是在严格意义上来说，视力0.8还不属于近视眼的视力，只是属于视力疲劳。视力是指视网膜分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，一般视力低于1.0为视力减退，0.3以下为低视力。
缓解视力疲劳的方法有：
1、长时间用眼时要注意间隔30分钟休息一下，可以闭眼休息，也可以远望。眼睛注视屏幕不要太专注，要适当的眨眼，要经常做眼保健操。不要关灯看电视、电脑或者手机等电子产品，不要在光线过高或者过暗的地方，还有晃动的环境中看书和电子产品。
2、注意休息，避免熬夜，要保证充足的睡眠，避免情绪波动过大，多参加户外活动，多看看大自然的绿色风景，可以适当的进行一些体育活动，如慢跑、骑自行车、散步等。
3、饮食要有规律，保持清淡的饮食，多喝水，适当补充糖分，多吃富含维生素A、维生素C、蛋白质、钙等营养物质的食物。多喝花茶，像是菊花茶、决明子茶、枸杞菊花茶等，都具有缓解眼睛疲劳、干涩的作用。多吃一些护眼的食物，像是菠菜、胡萝卜、蛋黄、西兰花、葡萄、香蕉等食物。