背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等。有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，姿势不良引起。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变也会引起的背部疼痛。建议可以多做热敷，用暖宝宝或者热敷盐袋，还应注意保暖防寒，如果有颈背部肌肉僵硬可以口服肌松药，配合活血通络的中成药使用。
整个后背疼是什么原因
1、后背部的疼痛有可能是因为胆囊炎、胰腺炎等放射到背部，从而导致后背部的牵涉痛。
2、也有可能是因为肩背部的肌筋膜炎引起。肩背部肌筋膜炎跟着凉受伤以及慢性的劳损等有关系，可以采取理疗、热敷、针灸、按摩等方式缓解疼痛。
3、可能是由于胸椎关节紊乱或者菱形肌综合症引起，这两种疾病都会造成背部的疼痛，严重的时候会造成心慌、胸闷等疾病，很容易误诊成心血管系统疾病。
整个后背疼注意事项
1、应完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明确诊断后再针对性治疗，可以先使用一些活血化瘀的药物。
2、平常不要长时间伏案工作或者长时间保持一个姿势，适当的运动。如果是受凉引起的后背疼痛，可以配合理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻疼痛。
3、 生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。还应适量活动，好好休息，劳逸结合，避免熬夜和过度疲劳。