颈椎酸痛怎么办

颈椎酸痛是颈椎病的典型表现，与颈椎退行性病变有关。患者可以通过针灸、理疗、按摩等方式缓解不适，平时还可以使用护具保护颈椎，尽量避免长时间低头玩手机，也不可伏案工作，否则会加重病情。

一、颈椎酸痛怎么办1、按揉肩颈：当颈椎部位出现了酸痛感时，可以对肩颈部位进行按揉脖子和肩膀中间的节点叫做肩井穴，通过按揉这个部位就能够有效的缓解颈椎酸痛。还可以对颈椎以及肩膀部位进行按摩，这样能够有效的缓解肌肉酸痛的感觉。2、理疗：通过理疗的手段也能够很好地缓解颈椎酸痛，通常采用电、热、磁等方式作用于人体的颈椎部位，从而达到缓解颈椎部位酸痛的情况。通常情况下这种理疗都是有相应的器械工具，从而可以准确的对应人体的相应穴位，具有很好的治疗效果。二、颈椎酸痛原因1、如果椎体发生了发生骨质增生或者椎间盘突出后，就会在颈椎部位出现疾病。颈椎两侧存在有交感神经，椎动脉，上肢神经等神经组织，如果某个脊椎压迫了交感神经，病人就会出现呕吐、颈椎疼痛。2、一般颈部的疼痛，通常主要的一种是颈型疼痛，其原因是因为颈部的肌肉紧张，韧带粘连后产生的颈部酸痛。颈椎的结构有椎板、椎弓、椎孔、椎间隙、椎间盘。椎间盘是由纤维环和髓核组成的，如果纤维环退变、爆裂，髓核就会突出，会压迫到神经，压迫到脊髓，脚会走不动，压迫到交感神经会胸闷，心脏疼痛等。