如何治疗胀气

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胀气属消化内科,其是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,使胃排空延缓,食物不断对胃壁产生压力,并在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而产生的上腹部的饱胀、压迫感,则会出现胀气。胀气的常见发病部位在胃,且主要病因包括消化不良、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、胃肠道肿瘤等,而主要症状包括打嗝,纳差,身体消瘦以及精神抑郁等。且对于宝宝而言,胀气大多是可自愈的,一般三天左右即可好转。

胀气的治疗方法

1、调整饮食结构,避免吃豆类、洋葱、白萝卜、白花椰菜、香蕉、全麦面粉等容易引起胀气的食物,且吃东西时应细嚼慢咽,不要一次吃得太多,建议少食多餐;也可通过喝米汤及大麦粥来缓解胀气的症状。

2、对于药物治疗,必要时可在医生的指导下选择增加消化道动力药物,增加复方消化酶,健胃消食片或健胃消食口服液等。

3、适当的运动,餐后散步可适当增加胃肠运动,并在一定程度上缓解胀气。

胀气的注意事项

1、吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼、边吃边说话或边吃饭边喝汤等,其均容易产生胀气。

2、忌生活无规律及过度劳累,应注意适当的休息、锻炼,因体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胀气的好转。


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