腰手术后想要伤口恢复快,就要注意加强营养,有些患者在术后会出现食欲减退或者消化吸收能力降低的情况,如果这时不注意加强营养,会很容易出现伤口愈合延迟的情况,所以术后要保证营养摄入充足合理。通常术后饮食的原则主要是清淡易消化、高蛋白、高维生素,腰手术后如果在饮食上能注意,在很大程度上起到加快恢复的作用。
腰手术后的注意事项有:
1、饮食要注意营养均衡,多喝水,尽量不要吃过于油腻或不易消化的食物,比如油炸类、豆类、奶类等,会容易导致腹胀,腹胀后不排便严重的会导致麻痹性肠梗阻。避免食用寒性、辛辣、刺激性、高食品添加剂的食物,少喝茶和咖啡,忌烟忌酒。
2、注意休息,术后需要卧床休息一段时间,尽量多直躺在床上,1到2周后才可进行适当的运动,要选择软硬适中的床垫,注意腰间保暖,避免受寒着凉,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。避免久坐、久站、久卧,同一个姿势不要太久,要经常调换姿势。
3、注意保持伤口的清洁干燥,避免手术切口的感染。避免熬夜,要保证充足的睡眠。平时尽量不要弯腰,不能用力过猛,搬、抬、抱重物或小孩。