近视不仅会影响人们的正常的生活，更会改变人们的行为习惯。眼睛近视正常情况下，就需要佩戴眼镜来短暂改变近视度数，所戴的眼镜是由患者具体的近视度数来选择的，度数越高，镜片的厚度性就高。但是，现在市面上有很多超薄眼镜，这样的眼镜采用了特殊材料，使高度数近视的镜片变得较薄。
一、怎样选择眼镜
1、患者如果明确自己需要配戴眼镜，可以先去医院或眼镜店进行检查，明确自己的度数，了解自身的眼部情况，从而可以进行进一步的流程。
2、了解眼部情况后，可以选择当地合格且专业的眼镜店进行配镜，如果配镜期间有任何想法和需求都可以和眼镜店专业人员提出。
3、佩戴眼镜后，如果感到眼镜有不适感，可以将眼镜取下，休息5分钟之后继续配戴，如果感觉镜片过重，可以考虑更换超薄镜片。
4、若配戴眼镜正常，没有任何不适感了，并且可以清晰看到远处物体，同时对眼镜外形较为满意，则配戴成功，选择结束。
二、眼睛的护理
1、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。使用电脑时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,最好使用可以调节高低的椅
2、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息。
3、一日三餐可以选择含大量维生素的食物，多吃水果蔬菜，注意不要多熬夜。