早上起来眼睛睁不开其实有很多原因。首先这个跟人的休息习惯是有一定关联的，如果日常的睡眠质量不高，晚上睡觉的时间太少，是很容易导致早上起来眼睛睁不开的情况。另外，也有可能是眼疾病发的前兆，可以观察一下眼周会不会有分泌物过多的情况，如果发现有，那可能是结膜炎造成的眼睛睁不开现象，同时，也不排除是肾虚、贫血、低血糖或者低血压所影响造成的，具体还需要根据个人的病情结合才能确定病因。
早上起来眼睛睁不开应该怎么办
1、可以选择性的使用一些眼药水，帮助眼睛缓和，可以用一些人工泪液也是可以的。
2、如果早上起来用力也很难睁开，可以先不急着睁开眼睛，先闭目休息十五分钟左右，待眼睛缓和了再行睁开。
早上起来眼睛睁不开平时有哪些注意事项
1、注意不要熬夜，眼睛睁不开很多时候和休息不好有关。
2、避免长时间看电子产品，如电脑，手机等，因为长时间看着屏幕会容易导致眼睛过度疲劳，容易引起眼睛肿胀，导致早上起床后眼睛睁不开。
3、工作时间较长的，尽量抽空让眼睛休息一下，可以做一些简单的眼周按摩，这样眼睛不会因为肿胀而睁不开。
4、适当的做一些眼保健操或者眼球转动的局部运动，对眼睛也有很大的好吃。
5、平时要注意眼周的卫生，避免造成结膜炎，结膜炎也会导致眼睛睁不开，如果有严重不适，需要尽快到医院就医。