低头后背拉着疼是怎么回事

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从患者低头后背拉着头的症状来看,考虑患者可能是有颈椎方面的疾病造成的。低头是很少会引起腰部肌肉的紧张和牵拉的,大多数的时候拮抗肌和运动肌是属于颈椎活动部分的肌肉。患者如果长期从事伏案工作,或者是需要低头进行操作的工作,一般都会的颈椎病,所以会出现低头后尾背拉的疼的症状。患者如果低头的时间过长,会容易造成肌群的紧张和疲劳的状态,从而会形成疼痛的症状。如果患者患有颈椎方面的疾病,在低头的时候,脊髓以及神经根都会受到一定程度的压迫和刺激,从而会使患者出现低头后背拉着疼的症状。

低头后背拉着疼怎么办

1、首先建议患者在平时的时候应该注意对颈椎部位的保护,如果长时间的进行伏案工作,或者是要低头进行工作的时候,建议患者可以经常的起身活动一下,可以对颈部进行适当的按摩和热敷,也会在一定程度上缓解疼痛的症状。

2、如果患者后背拉着疼的症状一直持续发生,并且越来越严重的话,建议患者应该及时到医院进行详细的检查,并且接受正规的治疗,要积极的配合医生。

3、建议患者要注意合理的安排休息的时间,尽量的避免疲劳过度,也不要经常熬夜,应该多吃清淡的食物,适当的增加体育锻炼,提高身体免疫力。


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