孕妇四个月产检项目一般有唐氏综合症初筛试验、孕妇的血压和体重、孕妇的宫底高度、胎儿的胎心率等。产检即产前检查,怀孕后,为了保证孕妇和胎儿的健康,为妊娠期女性提供一系列的医疗和护理建议和措施,目的是通过检查对孕妇和胎儿的监护,可以及时发现母体或胎儿出现的异常情况,及时进行救治,减少其不良影响,有利于优生优育。
怀孕四个月的日常护理
1、要保护好腹部,避免外伤,注意腹部保暖,不要着凉。平时不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。保持心情舒畅,避免情绪紧张、焦虑,不过压力过大。
2、多休息,不要从事重体力活或者剧烈运动,不要长时间站或坐,避免劳累和熬夜,保证8~9小时的充足睡眠时间,中午可以增加30分钟午休时间。睡觉时睡眠姿势以左侧卧位为最佳,可以把脚垫高一点,能帮助血液循环。
3、工作和居住环境要清洁干净,保持空气流通,少吹空调或风扇,衣服以松软、宽大为宜,不要穿紧束胸罩及紧身衣裤,不要穿高跟鞋或者硬底鞋,可以舒适有防滑纹的平底鞋。
4、饮食要注意补充营养,多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食品,饮食不要过分精细,少吃过于油腻脂肪高的食品,预防便秘。