水果里面含有丰富的营养物质，各种微量元素和维生素都是人体所需。婴儿适当的舔水果、吃水果对身体健康有很大帮助。婴儿刚出生的时候还不能舔水果，需要等到四个月后。
婴儿多大可以吃水果
婴儿一般在四个月到六个月的时候，就可以根据自家婴儿的生长情况来舔水果，再过渡到喝果汁、吃果肉。适当给婴儿吃水果可以补充丰富的营养。婴儿容易缺乏的微量元素钙、铁、锌等，可以通过吃水果进行适当的补充。同时注意婴儿饮食的多样化，才能促进婴儿的消化和排便。
添加水果辅食的注意事项
1、刚开始给婴儿吃水果，应该从添加果汁开始。第一次给婴儿喝果汁需要加入一半的水进行稀释，只要给一点让婴儿尝一下即可，不能喝太多。
2、注意不要给婴儿吃一些刺激性的水果，比如橙子、菠萝、榴莲；也不要吃容易过敏的水果，比如芒果、奇异果。苹果、西瓜等水果比较适合婴儿食用。
3、等到婴儿一岁后，可以把水果打成水果泥，切成薄片给婴儿吃，可以锻炼到婴儿的咀嚼能力。水果泥制作也很方便，先把水果蒸煮熟后再压成泥给婴儿吃，蒸熟可以把水果凉性去除，也有利于婴儿对水果营养的吸收。