三个月的宝宝睡觉呼吸声重，有可能与孩子哭闹，吃奶，运动等有关系，在病理的情况下，比如贫血，发热时也可能会引起呼吸增快。因此如果宝宝在睡觉时呼吸声加重，首先需要排除是否因疾病引起，建议去医院做心脏或肺部方面的检查，是否呼吸道存在感染的情况。如果不是因为生病引起，建议家长在宝宝平时睡觉时，多进行抚摸安慰，在饮食中注意清淡易消化的食物。
一、宝宝睡觉呼吸声加重的原因
1、有可能是遗传方面的问题，如果父母的呼吸道狭窄，一般也会遗传给子女，导致宝宝在睡眠的过程中呼吸会受阻。
2、如果呼吸道腺体发生某种病变，也会引起宝宝睡觉呼吸加重，此时考虑呼吸道的感染发炎。
3、宝宝发生此类情况，也有可能与日常饮食有关，吃饭没有消化或者食用过量，也可能会出现睡觉呼吸声加重的现象。
二、宝宝睡觉呼吸声加重的注意事项
1、宝宝睡眠质量下降，同时会影响到身体的发育，尤其是智力方面的影响，建议如果出现此类情况，及时去正规医院就诊，针对治疗。
2、在日常生活中，可以带宝宝多进行一些运动，及时消化身体摄入的能量，加强身体的免疫功能，加快身体器官的发育。