一边乳房胀痛一般是急性乳腺炎，常见于哺乳期妇女，主要是细菌通过皲裂的乳头感染乳腺组织，引起乳腺的急性化脓性感染性病变，在感染初期有一侧乳房胀痛或单侧乳房局部皮温增高时，也可能是乳腺增生。关于乳房胀痛的原因有很多，可以多关注一下自己的月经周期。
一侧乳房胀痛的主要原因
1、主要原因是内分泌激素紊乱引起乳腺增生过度和复旧不全，表现为乳房胀痛伴乳腺增生结节形成，且疼痛性质和结节大小与月经周期变化有关。
2、乳腺外伤，多有明显的外伤史且乳房局部可伴有淤青。
一侧乳房胀痛的治疗方法
1、急性乳腺炎，首先应该停止哺乳，保持乳汁的通畅，用吸奶器将乳汁吸尽，防治乳汁的淤积，早期局部肿胀，疼痛的时候可用毛巾热敷，一旦乳腺脓肿形成以后，应进行相关手术。
2、乳腺增生可采用药物或手术治疗，同时要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，保持心情舒畅，少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、核桃、黑芝麻等。
3、乳腺外伤，如果乳房皮肤有破损，应立即进行清创消毒，同时使用抗生素预防感染，炎症早期可采取局部热敷，促进炎症吸收，一旦感染部位产生跳痛，用手触摸时局部有波动的感觉，应及时去医院进行相关手术。