咽喉干可以吃什么

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咽喉是咽和喉的总称,位于口腔和鼻腔之后。在饮食、环境、气候以及其他因素的影响下,咽喉可能会出现一系列不适反应,而咽喉干就是较为常见的一种症状。咽喉干多与气候干燥、上火、缺水或感冒等因素密切相关。在临床上,不少人或多或少都出现过咽喉干的症状,那么可以吃什么来改善症状呢?

咽喉干可以吃什么

1、梨子。梨子属于蔷薇目蔷薇科植物,是落叶乔木或灌木的果实,在我国辽宁、山东、四川、云南、甘肃、新疆等地均有栽培。梨子被誉为“百果之宗”,鲜甜可口,香脆多汁,含有较高的营养价值。中医认为梨子性寒凉,味甘甜,具有降火清心和润肺化痰的功效,可以在一定程度上缓解咽喉干的情况。

2、罗汉果。罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,又被称为金不换、罗汉表、裸龟巴、假苦瓜、拉汗果等等。罗汉果被誉为“神仙果”,含有丰富的维生素c、蛋白质、葡萄糖、果糖等多种营养物质。中医认为罗汉果味甘酸,性凉,有清热凉血和生津止咳的功效,有助于在一定程度上缓解咽喉肿痛、痰热咳嗽等不适症状。

3、橘皮。橘皮是由柑橘的皮晒干制成,带有淡雅的花香味,有助于增进食欲减少疲劳感。将橘皮泡茶饮用可以起到去热解痰和宽中理气的功效,适合咽喉干者食用。


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