骨盐量指骨骼中的矿物质含量，骨骼中主要的矿物质是钙、盐和磷酸盐。骨骼中不只有以上矿物质，还有小部分水分，部分的胶质物，还有含量一半以上的钙、盐和磷酸盐，都是骨骼细胞外的基础物质。当骨骼细胞破坏骨骼基础物质的速度，与生成骨骼基础物质的速度平衡的时候，骨骼就处于比较健康的状态。一旦水分和胶质含量减少，就会使骨骼的钙盐和磷酸盐的含量升高，使女性的骨盐量总体升高。
为什么骨盐量偏高
1、骨质是由无机物的骨矿盐和有机物细胞蛋白质按7:3构成，当无机物骨矿盐所含比例高于正常比例，提示骨盐量高，主要见于全身性的骨盐量高和局部的骨盐量高。全身性的主要见于身体机能退化、年龄增长衰老，导致的退行性病变以及代谢性疾病。
2、对于局部的骨矿盐偏高，主要见于如外伤、骨折、脱位等造成的局部骨质增生和骨质硬化，易出现骨矿盐含量偏高的现象。也有可能由于慢性软组织劳损或炎症，刺激周围骨骼也会出现局部骨盐量高。
骨盐量偏高怎么办
1、如果出现了骨盐量偏高的情况，患者应该要合理搭配饮食，除了要保证清淡之外，也要尽可能的减少食盐的摄入量，也不要经常吃高蛋白高脂肪的食物。
2、降低骨盐量，那么就必须要坚持适当的运动，建议是做无氧运动。
3、骨盐量偏高的患者，还应该要改变不良的生活方式，平时的时候要尽量避免熬夜，最好是能够做到早睡早起。