刷牙是指使用牙刷去除牙齿上面的牙菌斑、软垢以及食物残渣，从而保持口腔清洁的一种自我口腔保健方法。可以清除牙菌斑，预防牙周病的发生、发展以及复发的主要手段。刷牙必须引起重视。因为不好好刷牙，会引起龋齿、烂牙、牙周病等。刷牙时一定要刷到位，将牙刷呈45度倾斜，门牙上下刷，刷外侧面，内侧面和后牙的咬面。掌握正确的刷牙方法可以使效果事半功倍。
两岁宝宝能刷牙的原因
1、两岁宝宝是可以刷牙的，而且必须进行刷牙。宝宝牙齿也就是乳牙，在出生后六个月左右开始萌出，牙齿一旦萌出需要尽早进行刷牙，不然，食物残渣很容易导致牙齿腐蚀，出现脱矿甚至是龋坏。
2、牙齿龋坏之后很容易进展到牙神经，出现吃东西疼痛，严重的还会导致根尖周炎的症状，炎症得不到引流，甚至会引起间隙感染。所以说宝宝牙齿长出之后，必须尽早进行刷牙，可以使用指套牙刷。
正确刷牙的方法
1、门牙上排往下刷，门牙下排往下刷，力度不要过大，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷门牙外侧时，为了让牙刷充分接触到牙齿，刷牙的时候可以摆成一个“M”型。
3、刷内侧面的时候，也是上下刷的方法，每个面刷15~20次。
4、刷牙门内侧的时候，同样也是保持上下刷的动作，适量的力度从牙龈刷到牙冠。
5、后牙的咬面也是要把握力度。