痛风患者可以吃胡萝卜，因为吃胡萝卜对患者有好处，胡萝卜富含维生素A、维生素C以及大量的植物纤维和多种矿物质元素，具有增加食欲、促进胃肠蠕动的作用，还具有改善视力，缓解便秘，提高身体抵抗力的作用。
一、痛风患者的饮食禁忌
1、高嘌呤食物
痛风一般是由于机体尿酸过多引起的，尿酸中主要成分就是各种嘌呤类物质，所以痛风患者不宜吃嘌呤含量高的物质，如动物的肝脏等就含有非常高的嘌呤，所以这一类物质是不能吃的。
2、高果糖食物
在体内大量摄入果糖时，会导致果糖分解，果糖在分解的过程中会产生大量的尿酸，会引发痛风症状，除此之外，果糖分解后的物质可以合成脂肪，脂肪含量过多，会影响到机体嘌呤的代谢，所以也会导致痛风症状。
3、酒类
酒精在体内代谢会产生大量的乳酸，而乳酸会抑制尿酸的代谢，进而导致尿酸在体内堆积，也会导致痛风症状。
4、咖啡、浓茶
咖啡和浓茶有刺激神经兴奋的作用，痛风患者在引用咖啡和浓茶之后会导致神经兴奋，引发痛风症状。
二、痛风的注意事项
1、少吃导致尿酸高的食物，如海鲜、烧烤、酒等，要减少这些食物摄入。
2、要控制饮食，多喝水，能增加排出尿酸，最好喝一点淡茶水，茶水有偏碱性有利尿作用，可以促进尿酸排出，但不建议喝浓茶。
3、注意生活要有规律，按时作息，定时进餐，避免劳累和精神刺激。
4、适当锻炼身体，运动不要过大，禁止做剧烈运动。