由于宝宝五六个月左右会冒出乳牙，长乳牙时使得宝宝牙龈肿胀难受，因此宝宝想要通过不断啃咬来舒缓疼痛，因此家长可使用磨牙棒来帮助宝宝缓解牙龈肿痛。除此之外，磨牙棒还具有提升宝宝长出乳牙的速度、增强宝宝口腔咀嚼能力、帮助宝宝改掉乱咬东西的坏习惯等作用，但也有一定坏处，如磨牙棒材质相对较硬，宝宝牙龈还非常稚嫩，磨牙棒容易对宝宝牙龈带来一定伤害。
磨牙棒对宝宝的危害
1、宝宝年纪太小，吞咽食物动作并未熟练，若在家长并未监督情况下，容易误食磨牙棒后，呛入气管而造成危险。
2、若宝宝躺着，或在家长怀里、背上吃磨牙棒时，磨牙棒容易呛入喉咙，因此家长一定要注意这类情况的出现。
3、宝宝在食用完磨牙棒时，容易噎着不容易消化，家长可给宝宝喝点温水，防止宝宝噎着，也能补充水分，帮助宝宝更好消化。
4、若磨牙棒吃完后并未封好口，磨牙棒容易受潮，下一次使用时容易对宝宝带来一定伤害。
能代替磨牙棒的东西
1、牙胶。由安全无害的软胶制成，具有缓解牙龈疼痛、增强宝宝咀嚼力等作用，有助于宝宝健康成长。
2、冰块。宝宝长乳牙期间家长可用干净的布包着冰块帮宝宝敷一下牙龈处，来缓解一下疼痛。