造成胸口堵得慌的原因很复杂，精神因素、疾病因素都会造成这种症状出现，个人是无法自行鉴别出来的。所以出现这种胸口堵得慌的症状时，要做的是先平静下俩，休息一会，等待缓解之后去往医院检查，如果属于疾病造成的，需要积极配合医生治疗。
一、胸口堵的慌的原因分析
1、首先在夏季天气闷热，很容易造成人感觉到胸闷；那么在室内空气不流通的情况下也会在有这种症状出现。
2、一些人工作压力较大，或者在精神上受到刺激，情绪波动比较大的时候也会出现胸口堵得慌的症状。
3、很多患有心肺疾病的患者人群，其心肺功能会出现退化、病变，另外孕晚期的孕妇由于子宫增大，以致压迫到胸腔，也很容易出现胸口堵得慌的现象。
4、另外在老年人身上的多发的冠心病、支气管炎，还有患有消化道疾病的人，其症状表现都包含有胸口堵得慌。
二、胸口堵得慌的解决方法
1、在发生不明原因的胸口闷的症状后，患者要立即休息，不要再做重体力活或者剧烈运动。
2、等症状出现些许缓解后，要及时到医院查明病因，并且配合治疗，以免延误病情。
3、在生活中还要注意少吃油腻食物，还有碳酸饮料也要少喝，另外要及时缓解压力，注意减少情绪波动。