尿酸高的人在选择吃保健品前可咨询营养科的医生，查看营养品是否为临床验证等，谨慎选择。尿酸高可能与患者食用过多的含嘌呤含量高的食物有关，如动物内脏，肉类和海鲜产品，所以要尽量少吃或禁止食用，尿酸高的患者饮食最好以低嘌呤食物为主，建议食用谷类制品、奶制品和蔬菜水果等。患有双肾积水、慢性肾小球肾炎等肾脏疾病，会使得体内的尿酸排泄减少，引起尿酸水平失去平衡状态。
引起尿酸高的原因
1、某些药物作用会引起尿酸高，大量的饮酒会使得血液和尿酸的代谢形成竞争，影响尿酸的正常代谢和排出，致使血液中的尿酸含量增高。
2、尿酸高会引发肾脏疾病，反过来肾脏有问题时也会引起尿酸高，因为尿酸需要通过血液经过肾脏的过滤，经过尿液排出体外，多见于老年人群体。
3、长期的食用高嘌呤食物，人体的代谢出大量的尿酸，加之尿酸排泄障碍，于是造成尿酸的浓度变高。
尿酸高的症状表现
1、尿酸高会影响身体的血液流动，血液循环变慢时身体的新陈代谢能力降低，如果进食大量的脂肪和能量造成堆积，形成肥胖。
2、尿酸高达到一定的饱和状态时会形成结晶沉积在肾脏，引发肾方面的问题，沉积在关节部位，引起关节肿痛。