作为一种常见疾病，风湿的发病群体不分男女且越来越有年轻化倾向。风湿的主要症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节僵化、关节畸形、关节功能障碍以及关节附近软组织病变等方面。就临床研究而言，风湿的出现主要与饮食因素、环境因素、遗传因素与年龄因素有关，尤其是在现有患者中，因为饮食不当导致风湿症状加重的情况越来越多。因此，如何合理饮食，对于风湿病的防治意义重大。
风湿不能吃什么
1、高脂肪类食品。芝麻、花生、炸鸡、肥肉、牛奶等高脂肪类食品在人体氧化过程中可能产生酮体，进而刺激关节，导致风湿病情加重，患者应谨慎食用。
2、高嘌呤食品。海鲜、菠菜、豆制品、啤酒等高嘌呤食品会导致患者尿酸盐结晶沉积加速，从而使关节痛肿等症状加深。
3、辛辣刺激性食品。当风湿患者摄入过多辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物时，易于降低自身免疫能力低，使得风湿的发作程度加重。
4、过咸、过酸、过甜的食品。过咸、过酸、过甜的食品会导致患者体内酸碱度失衡，影响微量元素的正常散布，从而导致风湿病情加重。
5、生冷的食品。风湿患者应尽量少食冰镇果汁、饮料等生冷食品，但常温下的水果蔬菜可正常摄入。