风湿关节痛应该如何治疗

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风湿关节痛治疗时,需要根据患者的病情严重程度,还有病症发生和具体位置,然后针对性治疗。通常的治疗方法有物理治疗,包括电疗、红外线照射、热疗等方法,一般对症状较轻的患者有很好的疗效,同时也可作为比较严重的患者的辅助治疗。另外还有注射药物治疗,就是把药物直接注入椎管或神经根周围,使局部麻醉从而达到镇痛效果。

风湿关节痛的患者生活及饮食中的注意事项

首先要注意保暖,尤其是膝关节部位,衣物不要穿的太薄,劳动出汗或者雨淋后,要及时换下湿衣服。居住环境要阳光充足,空气流通,避免长时间在潮湿的环境工作和生活,夏季吹风扇和空调时,避免直接吹关节部位。

其次注意劳逸结合,避免过度劳累,尽量不要进行爬山或者爬楼梯等剧烈运动,以免对关节造成严重伤害。饮食要定时、定量,切忌暴饮暴食,要以清淡易消化为宜,要营养均衡,忌食油腻、生冷、辛辣的食物。

另外生活起居要有规律,早睡早起,晚上尽量不要熬夜,保证睡眠充足。保持精神愉快,情绪稳定,避免情绪过于紧张、焦虑、暴躁。适当的进行一些有氧运动,比如打太极、练瑜伽、散步等,增强身体素质。


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