子宫腺肌症属于妇科常见的一种疾病，并多发于中年或老年女性身上，患者会出现月经周期紊乱、痛经、不孕等症状。如果不幸患上这种疾病，那就不能想吃什么就吃什么了，有些食物就需要忌口。那么，子宫肌腺症的饮食要注意什么?
1、注意饮食清淡。得了子宫腺肌症，要注意清淡饮食，不能吃得太油腻。可以多吃蔬菜、水果和粗粮。比如：黄瓜、菠菜，苹果、香菇等，补充身体的维生素。要养成良好的饮食习惯，保证摄入的营养均衡，不要出现挑食、偏食的习惯。
2、避免吃热性高的补品。患有子宫腺肌症，不能吃阿胶、蜂皇浆等高热性补品，这些补品会导致病情加重，甚至恶化。
3、忌吃辛辣及凉性食物。注意不能吃辛辣刺激的食物，比如：辣椒、姜、蒜等，以及凉菜、西瓜、绿豆等凉性食物也不要吃，这些食物容易造成子宫腺肌症症状加重。
得了子宫腺肌症不仅要积极配合治疗，均衡的饮食结构和良好的饮食习惯对于疾病的治疗可以起到辅助作用。建议在治疗期间，避免食用辛辣刺激食物以及高热性补品。